Архив за месяц: Февраль 2017

Аутогенная тренировка

АТ1Здесь вы можете приобрести аудиозапись сеанса Аутогенной тренировки для самостоятельного применения. Либо обратиться ко мне за помощью очно.

Скачать демо Аутотренинг -Здесь Вы прослушаете 1-минутный фрагмент из сеанса аутотренинга.
Купить полную версию Аутотренинг за 800 RUB

 

Читать далее Аутогенная тренировка

Холотропное дыхание

холотроп1Холотропное дыхание- один из самых эффективных методов среди множества подходов и направлений в современной психотерапии. Метод представляет собой смесь трансперсональной и телесной психотерапии и отличается простотой и естественностью применения. Холотропное дыхание- это особое дыхательное упражнение, цель которого- достижение определенного психотерапевтического эффекта, а также эффекта самопознания и самонаблюдения.

Читать далее Холотропное дыхание