Первичный индивидуальный приём (очно или онлайн)
- Это первая консультация, где мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и определяем подходящие методы работы. Встреча помогает сформировать доверие и наметить план дальнейшей терапии.
Интегративная психотерапия
- Я использую сочетание проверенных техник и подходов, чтобы найти именно тот метод, который будет эффективен для вас. Такой формат помогает глубже понять проблему и быстрее прийти к результату.
Сеанс гипнотерапии
- Это безопасный метод работы с подсознанием, который помогает снять внутренние блоки, избавиться от тревожности и сформировать новые позитивные установки.
Холотропное дыхание
- Это возможность безопасно исследовать внутренний мир, освободиться от эмоциональных блоков и обрести новое понимание себя.
Семейный прием (супруги, пара)
- Это консультация для двоих, где мы вместе рассматриваем ваши отношения, учимся лучше понимать друг друга и находим пути к гармонии. Сеанс помогает наладить диалог, снять напряжение и укрепить доверие в паре.
Что происходит на первом приеме у психолога:
На первом приеме происходит наше с Вами знакомство, выясняется суть проблемы, с которой Вы пришли. Собирается личный и семейный анамнез, производится первичная диагностика. Качественная диагностика – залог успешной последующей работы. Первый прием самый важный!
Также на первом приме намечаются условия работы: частота встреч, виды психотерапевтической работы и ее продолжительность, критерии желаемых результатов. Заключается своеобразный индивидуальный психотерапевтический контракт (устный), где проговариваются наши с Вами взаимные обязательства и ответственность.
Иногда бывает так, что обратившийся за помощью человек не имеет времени или финансовой возможности посещать психотерапевта определенный промежуток времени. В этом случае наша с Вами работа приобретает характер психологического консультирования. Это всего 1-2 встречи! За это время я Вам смогу (если это действительно будет необходимо) порекомендовать медикаменты, которые снимут беспокоящие симптомы. Также дам рекомендации по восстановлению нарушенных систем организма натуропатическими (естественными) способами, и обучу некоторым методам саморегуляции психического и физического состояния. И это тоже весьма результативно!
Хотя следует понимать и помнить, что качественные и стабильные изменения, устранение причин проблемных состояний достигается психотерапией. И в этом случае надо некоторое время поработать над собой ради своего будущего благополучия!