Часто мы встречаемся с тем, что окружающие нас люди, неохотно идут с нами на контакт, пренебрежительно к нам относятся. Чаще всего это объясняется собственной низкой самооценкой. В общении мы становимся просто не интересными людям из-за неуверенности в себе. Такая самооценка приводит к тому, что пропадает интерес к жизни. Мы перестаем интересоваться нашей работой / учебой, теряемся при решении разных задач.
Нередко низкая самооценка возникает из задавленности и затравленности нас в детстве. Наши родители, будучи не состоявшимися в жизни, передают нам эту неуверенность в себе, сами того не осознавая. Родители, подчеркивая в ребенке его недостатки, и не показывая его достоинства, создают у него атмосферу неверия в себя.
Субъективно завышенная планка благосостояния, достижений, способностей других семей над своей собственной порождает низкую самооценку у ребенка. И став взрослым, он считает себя неправым во всем, недостойны, хуже других, не умеет отстаивать свою точку зрения. Обычно такой человек длительно и тяжело переживает любую неудачу.
Чем раньше начать устранять проблему низкой самооценки, тем быстрее с ней можно справиться. В таких случаях самое главное- получение поддержки от близких людей, в первую очередь родителей и учителей.
Во многих школах и психологических центрах работают психологи, обратившись к которым можно получить дельные рекомендации.
Таким образом, низкая самооценка- это не заболевание, а специфика восприятия окружающей действительности и себя в ней. От уровня самооценки зависит личностная эффективность человека в жизни, уверенность в себе, достижение поставленных целей.
С уважением,
практический психолог в Симферополе, семейный психолог
Кашин Александр Витальевич