Зависимость от отношений. Эмоциональная зависимость.

В случае, когда человек чувствует себя комфортно только в присутствии значимого другого человека, чувствует эмоциональную зависимость от отношений с ним, можно говорить о расстройстве личности по зависимому типу. Расстройство личности такого плана не является неврозом. Это глобальное психологическое состояние, которым пропитана вся личность.

Зависимая личность формируется под влиянием критикующего, подавляющего стиля воспитания в детстве, сниженной самооценки, подчинения своих интересов интересам других, пассивности, неспособности брать на себя ответственность и самостоятельно принимать решения. Становятся чрезмерно развитыми стратегия поиска помощи и привязчивость. Иногда привязчивость становится навязчивой.

В результате у человека формируется тотальный комплекс зависимого и покорного поведения, возникающий в ранней взрослости и проявляющийся в различных контекстах, на что указывают по крайней мере пять признаков из следующих:

1) не способен принимать повседневные решения без большого количества советов или поддержки окружающих;

2) позволяет другим принимать за себя большинство важных решений, например где жить, на какую работу устраиваться;

3) из-за боязни отвержения соглашается с людьми, даже когда полагает, что они не правы;

4) испытывает трудности с началом реализации своих намерений или самостоятельными действиями;

5) добровольно делает неприятные или унизительные вещи, чтобы понравиться другим людям;

6) ощущает дискомфорт или беспомощность в одиночестве либо идет на все, чтобы не оставаться одному;

7) чувствует опустошенность или беспомощность, когда заканчиваются близкие отношения;

8) часто озабочен боязнью того, что его бросят;

9) уязвим к критике или неодобрению;

По моим наблюдениям, клиенты с зависимым расстройством личности наиболее уязвимы к таким факторам стресса или психотравмам, как:
– развод
– утрата близких людей
– разрыв устойчивых отношений
– одиночество
– проблема выбора

Расстройство личности по зависимому типу создает условия для развития характерных для этого расстройства неврозов в виде депрессии, тревожного расстройства, или смешанного (тревожно-депрессивного) расстройства, а также расстройства адаптации после стресса.

При эмоциональных зависимостях часто проявляются и другие формы зависимого поведения:

– прием психоактивных веществ (алкоголь, табак, наркотические средства);

– компульсивнное переедание (пищевая зависимость);

– сексуальная зависимость;

– компьютерная зависимость;

Эмоциональные зависимости при отсутствии сопутствующих неврозов лечатся среднесрочной и долгосрочной психотерапией. Основные цели воздействия- восстановление адекватной самооценки и формирование самодостаточности. Срок лечения, как правило дольше, чем при лечении неврозов. Наиболее эффективной является когнитивно-бихевиоральная психотерапия (КБТ). Также эффективны методы гипнотерапии.

С уважением,
практический психолог в Симферополе, семейный психолог
Кашин Александр Витальевич