Статьи

Рубрики: Аутогенная тренировка / Гипнотерапия / Депрессия / Зависимости / Зачем нужен психолог / Когнитивно-поведенческая психотерапия / Лечебный гипноз / Личностные расстройства / Методы работы / Нарушение пищевого поведения / Неврозы / Психосоматика / Психосоматические болезни / Расстройства настроения / Расстройства пищевого поведения / С какими проблемами я работаю / Семейная психотерапия / Семейные проблемы / Тексты документов / Фобии / Холотропное дыхание /

Сниженная самооценка

сниженная самооценкаПостоянно сравниваете себя с другими, отражение в зеркале вызывает сплошное недовольство, не умеете воспринимать конструктивную критику, случайный комплимент вводит вас в смятение? Устали жить в череде ошибок и неудач? У вашей проблемы есть имя — сниженная самооценка.

Читать далее Сниженная самооценка

Эмоциональная холодность

эмоц холодностьЭмоции в жизни современного человека являются катализатором межличностных отношений. Отрицательные эмоции, направленные в наш адрес, заставляют нас испытывать дискомфорт, равно как положительные позволяют нам «расцветать», одаривая энергией для новых свершений.

Читать далее Эмоциональная холодность

Страх публичных выступлений

страх публичных выступленийДрожь во всём теле, тремор рук, учащённое сердцебиение, срывающийся, в попытке произнести хоть что-то внятно, голос — всё это не страшный сон, а глоссофобия. Иначе говоря, страх перед публичным выступлением. Именно он способен свести на нет самое подготовленное выступление.

Читать далее Страх публичных выступлений

Страх смерти

страх смерти«Да, человек смертен, но это было бы ещё полбеды. Плохо то, что он иногда внезапно смертен, вот в чем фокус!»

(М. Булгаков «Мастер и Маргарита»)

Страх смерти присутствует на всем протяжении жизни человека. И свойственен практически всем людям. Если кто-то утверждает, что не боится смерти, то это прямое указание на какие-то проблемы в психическом здоровье. Хотя психика наша устроена так, чтобы не думать постоянно о смерти, не тревожиться из-за этого, не переживать эмоционально фатальность бытия.

Читать далее Страх смерти

Альтруизм

альтруизмАльтруизм, происходит от латинского слова «alter», что дословно переводится как «другой», либо «другие». Это система ценностных ориентаций, которая направлена на бескорыстное оказание помощи в пользу поддержания интересов других людей. Термин «Альтруизм» был введён французским учёным О. Контом в первой половине XVIII века, как противопоставление термину «эгоизм», в первоисточниках определение звучало как «Живи ради других».

Читать далее Альтруизм