Статьи

Рубрики: Аутогенная тренировка / Гипнотерапия / Депрессия / Зависимости / Зачем нужен психолог / Когнитивно-поведенческая психотерапия / Лечебный гипноз / Личностные расстройства / Методы работы / Нарушение пищевого поведения / Неврозы / Психосоматика / Психосоматические болезни / Расстройства настроения / Расстройства пищевого поведения / С какими проблемами я работаю / Семейная психотерапия / Семейные проблемы / Современная гипнотерапия / Тексты документов / Фобии / Холотропное дыхание /

Чувство свободы

Soma- terra! С латыни это переводится как «тело- прах». Попросту говоря, тело- это плотное скопление разных частиц и элементов в пространстве и существующее в нем определенное количество времени. Наше тело служит инструментом, орудием, с помощью которого мы действует в окружающем нас мире. И мы зависим прежде всего от своего тела. Мы заключены в нем, как в тюрьме. Оно требует еды, воды, тепла, сна, воздуха, солнечного света, отдыха, секса, отсутствия дискомфорта и боли и т.д. Такова его природа. Оно смертно, тленно и страстно. Наше тело не свободно! Мы должны «добывать хлеб насущный в поте лица своего», чтобы удовлетворять потребности своего тела и других людей, которые от нас зависят (например, детей). И мы должны поддерживать свое тело в добром здравии, чтобы оно могло функционировать и давать возможность получат то, что ему нужно. Конечно, здесь нет свободы.

Читать далее Чувство свободы

Чувство тревоги

Можно ли назвать тревогу или страх эмоцией? В последнее время я пришел к заключению, что тревога является скорее инстинктом, помогающим выжить. Это первое и сильное чувство, которое дается человеку после его рождения. Тревога и страх- витальные чувства. То есть те, которые заставляют организм избавиться от крайне некомфортного состояния, преодолевая жизненные ситуации, угрожающие жизни, здоровью, или стабильности личности. Тревога- очень полезный инстинкт!

Читать далее Чувство тревоги

Чувство одиночества

Когда меня люди спрашивали, какие пациенты самые трудные, я отвечал, что самый трудный пациент это Вы. Для самого себя. Поэтому помочь самому себе труднее всего, а иногда невозможно. Ведь вы не увидите свою спину. Вы можете увидеть ее только в зеркале. А для этого вам нужно зеркало. Иногда даже два. Но бездушное зеркало лишь покажет проблемное место на спине, но не поможет его исправить. Поэтому вам потребуется живое душевное зеркало- психотерапевт. И массажист сам себе массаж не сделает, ему нужен другой массажист для этого. И стоматолог себе пломбу не поставит, ему потребуется другой стоматолог.

Читать далее Чувство одиночества

Снижение сексуальной функции

Стрессы, стрессы, стрессы везде и вокруг в нашем мире. Стрессы бросают серьезный вызов нервной системе и организму человека. Адекватных способов адаптации к ним становится все меньше и меньше, а разрушительных все больше и больше. Люди попадают в ловушку мнимых способов преодоления стрессов. Это алкоголь, наркотики, игры, секс, еда, интернет. Нервное напряжение истощает психику. Макро- и микроэлементы, необходимые для работы органов и желез расходуются на борьбу со стрессом. Наиболее уязвимыми оказываются надпочечники, щитовидная железа, и связанные с ними половые железы.

Читать далее Снижение сексуальной функции

Любовь и семья. Как сохранить любовь.

Русские люди, славяне, да и все прочие носители русского языка знают, или по крайне слышали, что обладают «великим и могучим русским языком». В полном варианте о нем звучат слова русского писателя И.С. Тургенева: «Великий, могучий, правдивый и свободный русский язык». Действительно, столько речевых оборотов, как в русском языке нет ни в одном современном языке мира. Но кое-где в нем есть такие черные дыры, что остается только удивляться как же это так возможно. Одной такой досадной черной дырой является понятие «любовь».

Читать далее Любовь и семья. Как сохранить любовь.