Каждый человек хоть раз в жизни расстраивался. Сначала в детстве из-за отказа родителей приобрести шоколад или игрушку и т.д. Затем в школе из-за плохих отметок. А в зрелом возрасте расстройства подстерегают на каждом шагу. Все эти расстройства в большей или меньшей степени могут вызвать невроз. Заболевание с длительным течением и, само по себе, малоприятное. Существуют разные формы неврозов. Говорить обо всех формах сразу бессмысленно, поэтому выделим одну из форм.
Неврастения и ее признаки
Неврастения — наиболее часто встречающаяся форма. На первичные ее симптомы обычный человек, не имеющий медицинского или психологического образования, вряд ли обратит внимание. Признаками присутствия неврастении являются повышенная раздражительность в совокупности с повышенной утомляемостью. Человек становится несдержан в проявлении эмоций. Причем эти проявления повторяются все чаще и чаще. Впоследствии человеку становится не под силу контролировать поток эмоций, начинаются проблемы с вниманием и памятью. Поэтому неврастению называют «раздражительной слабостью».
В особо выраженных случаях больной жалуется на апатию, постоянную вялость, лень и безразличие ко всему. Расстройство сна также является одним из признаков неврастении. Сон становится прерывистым и поверхностным, человека будят даже не сильные звуки, после пробуждения отсутствует чувство бодрости и свежести. При этом бессонница мучает в ночное время, днем же наоборот, наблюдается сонливость.
Могут присутствовать и такие соматические признаки, как изжога, запоры, отсутствие аппетита. Имеет место выражение – «каска неврастеника». Это стягивающие головные боли, которые очень часто, по незнанию, принимают за мигрень. У мужчин на фоне неврастении нередко снижается половая функция и влечение. Несмотря на все вышеуказанные признаки, неврастению довольно легко принять за другое заболевание. Причиной тому становятся психосоматические симптомы: одышка, «замирание сердца» (тахикардия), боли в области грудной клетки (кардионевроз), нарушения артериального давления и другие симптомы, которые также являются одними из признаков неврастении.
Эти симптомы иногда настолько выражены, что врачи выделяют особый вид заболевания – невроз сердца, желудка и т.д. Знающий человек, имеющий соответствующее образование, обратит также внимание на вегетативные признаки: потливость, подергивание отдельных мышц, перепады давления и т.д.
Продолжительность неврастении
Длительность и течение неврастении обусловлено многими факторами. Например, если был эмоциональный срыв, стресс, то болезнь будет проходить тяжелее, чем, если бы срыва не было. Общее состояние организма также играет не последнюю роль. Подорванный другими болезнями организм вряд ли перенесет еще одну болезнь легко. Своевременные диагностика и лечение неврастении во много раз сократят период болезни. Вместе с тем, откладывание визита к врачу, при проявлении симптомов, может сильно усложнить выздоровление. Таким образом, запущенная неврастения у лиц с ослабленным организмом и слабой нервной системой, может длиться годами. Как правило, это расстройство является следствием синдрома эмоционального выгорания.
На что обратить внимание при назначении лечения
Начинать лечение неврастении всегда требуется с восстановления нормального образа жизни: нормализовать сон, вернуться к работе и устоявшемуся типу отдыха, вновь заняться любимыми делами, вспомнить забытые за время болезни хобби. Специалист обязательно обратит внимание на причины возникновения неврастения. Если они кроются, например, в работе больного, то такую работу имеет смысл поменять. В случае повторного возникновения эмоционального напряжения, возможен рецидив заболевания. Лечение всегда строго индивидуально, комплексно, и возможно только по назначению врача. Применяются физиотерапевтические процедуры, прием лекарственных препаратов, витаминов. Обязателен четкий распорядок дня. В редких случаях назначают лечение в санаториях. И обязательно рекомендуется психотерапия.
Следует наблюдать за своим организмом, не перегружать психику негативными эмоциями, стараться соблюдать распорядок дня, находить время на отдых. Ведь неврастения, как и многие другие психические расстройства, обходит стороной людей, заряженных положительными эмоциями.
С уважением,
практический психолог в Симферополе, семейный психолог
Кашин Александр Витальевич