Актуальность темы объясняется тем, что в современном мире причинами многих проблем со здоровьем человека является его психическое внутреннее состояние. Примером такого психического состояния, негативно влияющего на физическое самочувствие, является гипотимия. Сниженное настроение периодически может наблюдаться практически у каждого человека.
Все записи автора Александр Кашин
Чувство вины
Скорее всего, каждый из нас встречался с чувством вины. Оно является болезненным, доставляющим дискомфорт, давящим на нас ощущением. Хотя стоит отметить и тот факт, что с его помощью человек может понять, что он делает хорошо, а что не очень. Оно является цензором, регулятором нашего поведения.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Оптимальный уровень тревоги в организме эволюционно помогал людям выживать. Если особь была не тревожной, то быстро становилась добычей хищника или подавлялась социальной группой. Если уровень тревожности у нее был очень высоким, то особь не выживала по физиологическим причинам: быстро истощалась нервная система под воздействием стрессовых факторов, случались инфаркты, инсульты, подавлялся иммунитет. А вот особи с оптимальным уровнем тревожности выживали и оставляли потомство.
Стрессовое расстройство
Стресс необходим всем существам для выживания и адаптации в постоянно меняющихся физических или социальных условиях. Стресс- это синдром. Это целый каскад физиологических состояний организма.
Раздражительность
«Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто».
Игорь Губерман
Одним из самых распространенных симптомов различных неврозов является раздражительность. Этот симптом косвенно указывает на слабость и быструю истощаемость нервной системы. Раздражительность проявляется в неадекватной реакции на обычные внешние и внутренние стимулы, которые в норме не вызывают таких сильных откликов.