Стресс необходим всем существам для выживания и адаптации в постоянно меняющихся физических или социальных условиях. Стресс- это синдром. Это целый каскад физиологических состояний организма.
Рубрики: Личностные расстройства / Неврозы / Проблемы в отношениях / Психосоматика / Расстройства настроения / Расстройства пищевого поведения / Тексты документов /
Раздражительность
«Когда мы раздражаемся и злы,
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто».
Игорь Губерман
Одним из самых распространенных симптомов различных неврозов является раздражительность. Этот симптом косвенно указывает на слабость и быструю истощаемость нервной системы. Раздражительность проявляется в неадекватной реакции на обычные внешние и внутренние стимулы, которые в норме не вызывают таких сильных откликов.
Тоска, тревога, апатия
Большинство людей от природы наделены самой разнообразной палитрой чувств, эмоций и переживаний. Иногда не самые приятные переживания охватывают нас и влияют на настроение, приспособляемость и жизненную эффективность. Именно негативные переживания чаще всего могут подсказать нам, что мы что-то делаем не так и направить на путь истинный.
Нервное переедание
Нервное (компульсивное) переедание относится к группе расстройств пищевого поведения. С процессом поглощения пищи связаны определенные центры в мозге, которые сигнализируют чувством удовольствия при насыщении организма питательными веществами. Определенный уровень удовольствия необходим человеку для комфортного существования. Удовольствие можно получать разными способами: еда, секс, чувство безопасности, результаты деятельности, любовь, хобби, работа, отдых, деньги, реализованность в жизни, общение, достижения и т.д.
Расстройство сна
Расстройство сна является самым распространенным симптомом в структуре психологических трудностей. По крайней мере, большая часть клиентов (70-80%), приходящих ко мне на прием, отмечают проблемы со сном.