Статьи

Рубрики: Аутогенная тренировка / Гипнотерапия / Депрессия / Зависимости / Зачем нужен психолог / Когнитивно-поведенческая психотерапия / Лечебный гипноз / Личностные расстройства / Методы работы / Нарушение пищевого поведения / Неврозы / Психосоматика / Психосоматические болезни / Расстройства настроения / Расстройства пищевого поведения / С какими проблемами я работаю / Семейная психотерапия / Семейные проблемы / Тексты документов / Фобии / Холотропное дыхание /

Чувство вины

винаСкорее всего, каждый из нас встречался с чувством вины. Оно является болезненным, доставляющим дискомфорт, давящим на нас ощущением. Хотя стоит отметить и тот факт, что с его помощью человек может понять, что он делает хорошо, а что не очень. Оно является цензором, регулятором нашего поведения.

Читать далее Чувство вины

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

ОКР1Оптимальный уровень тревоги в организме эволюционно помогал людям выживать. Если особь была не тревожной, то быстро становилась добычей хищника или подавлялась социальной группой. Если уровень тревожности у нее был очень высоким, то особь не выживала по физиологическим причинам: быстро истощалась нервная система под воздействием стрессовых факторов, случались инфаркты, инсульты, подавлялся иммунитет. А вот особи с оптимальным уровнем тревожности выживали и оставляли потомство.

Читать далее Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Стрессовое расстройство

стресс2Стресс необходим всем существам для выживания и адаптации в постоянно меняющихся физических или социальных условиях. Стресс- это синдром. Это целый каскад физиологических состояний организма.

Читать далее Стрессовое расстройство

Раздражительность

раздражительностьОдним из самых распространенных симптомов различных неврозов является раздражительность. Этот симптом косвенно указывает на слабость и быструю истощаемость нервной системы. Раздражительность проявляется в неадекватной реакции на обычные внешние и внутренние стимулы, которые в норме не вызывают таких сильных откликов.

Читать далее Раздражительность

Тоска, тревога, апатия

кругБольшинство людей от природы наделены самой разнообразной палитрой чувств, эмоций и переживаний. Иногда не самые приятные переживания охватывают нас и влияют на настроение, приспособляемость и жизненную эффективность. Именно негативные переживания чаще всего могут подсказать нам, что мы что-то делаем не так и направить на путь истинный.

Читать далее Тоска, тревога, апатия